7 Sisäilman saastumisen vaikutukset

Kun puhumme sisäilman saastumisen vaikutuksista, tarkoitamme sisäilman saastumisen vaikutuksia ihmisten terveyteen, mukaan lukien aikuiset ja lapset. 

Aikuiset ja lapset vaikuttavat eri tavalla sisäilman saastuminen. Lapsen hengitysalue, joka määritellään alueeksi korkeintaan metrin korkeudella lattiasta, on paikka, jossa lapset viettävät suurimman osan ajastaan ​​sisätiloissa. Tämä tarkoittaa, että vaarattomalta vaikuttavat kotityöt, kuten maton laskeminen tai huoneiden maalaus, voivat vahingoittaa lapsia ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Nykyiset ilmanvaihtojärjestelmät olettavat, että epäpuhtaudet jakautuvat tasaisesti.

Tripathyn ja la Quatron tutkimus on osoittanut, että eri epäpuhtaudet voivat esiintyä eri kerroksissa ilmassa ja että pölyn kaltaiset saasteet voivat jäädä ilmaan. Sisäilman saastuminen aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jotka voidaan välttää.

Mukaan KUKA,

Kotitalouksien ilmansaasteet aiheuttavat tarttumattomia sairauksia, kuten aivohalvauksen, iskeemisen sydänsairauden, kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) ja keuhkosyövän. Lähes puolet alle 5-vuotiaiden lasten keuhkokuumeen aiheuttamista kuolemista johtuu kotitalouksien ilmansaasteista hengitettyjen hiukkasten (noki) takia.

Oikea ilmanvaihto on yksi tehokkaimmista ehkäisytoimenpiteistä. Kun nämä yksinkertaiset strategiat yhdistetään lisääntyneeseen tietoisuuteen ja riskin ymmärtämiseen, ne voivat auttaa vähentämään sekä lasten että aikuisten riskiä altistua sisäilmalle.

On muitakin yksinkertaisia ​​ja edullisia tapoja havaita myrkylliset kaasut talossasi. Kotiisi asennettuna häkäilmaisin voi havaita vuodot viallisissa uuneissa, tulisijoissa ja muissa kaasuissa ja laitteissa. Toinen vaihtoehto on radonilmaisin, joka voi havaita hajutonta, väritöntä radonkaasua, joka syntyy kotisi alla olevasta maasta.

Jatka lukemista saadaksesi esimerkkejä sisäilman epäpuhtauksista, jotka sinun tulee olla tietoisia ollaksesi tietoisia ja turvallisia.

Esimerkkejä sisäilman saastumisesta

Seuraavassa on esimerkkejä sisäilman saastumisesta

• radon
• Haihtuvat aineet
• formaldehydi
• Tupakka
• Typpioksidi
• Hiukkaset
• Hiilimonoksidi
• Biologiset aineet

1. Radon

Hajuttomana, värittömänä, mauttomana ja näkymätönnä kaasuna radioaktiivinen elementti radon nousee maaperän läpi. Radon on tuuletettava Phoenix-kodissasi vaarallisen kertymisen estämiseksi. LVI-ammattilainen voi tehdä talosi radontestauksen. Everyday Healthin mukaan radonia syntyy, kun vedessä, maaperässä ja kivissä oleva uraani hajoaa ja kehittää kaasua. Radonia pääsee kotiisi seinien ja lattioiden rakojen, nousevan lämmitetyn ilman, putkistojen, tulisijojen, uunien, ulkoilmanvaihdon ja betonisaumojen kautta.

2. Haihtuvat aineet

Maalit, puhdistuskemikaalit, liimat, hyönteismyrkyt, kotitulostimet, hiuslakka, pysyvät tussit ja jopa kankaat ja verhoilut vapauttavat haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC). Näissä LVI-asiantuntija voi keskustella tehokkaista ilmansuodattimista.

3. formaldehydi

Tämä kemikaali voi vahingoittaa hengitys- ja immunologisia järjestelmiä, ja sitä löytyy lattioista, matoista, verhoiluista, verhoista, puristetusta puuhuonekaluista ja muista tuotteista. Suodattamalla edes LVI-asiantuntijasi ei pääse eroon formaldehydistä. Kotisi edellyttää riittävää ilmanvaihtoa ja lähteen poistamista, mikäli mahdollista.

4. Tupakka

Jos joku talossasi polttaa savukkeita, sikareita tai piippuja, kotisi on todennäköisesti laajalti saastunut tupakkayhdisteillä ja myrkkyillä. Tämän luokan sisäilman epäpuhtauksien poistamiseen tarvitaan korkealaatuinen ilmansuodatus ja joko HEPA- tai syväsuodatin. Tee kodistasi savuton ympäristö.

5. Typpioksidi

Huono palaminen tuottaa typen oksidi (NO) ja typpidioksidi (NO2), jotka ärsyttävät keuhkoja ja limakalvoja (silmiä ja suuta). Suurten terveysvaikutusten välttämiseksi ne, kuten radon, on tuuletettava ja niiden lähteet poistettava. Uunit, uunit, riittämättömästi tuuletetut laitteet, kerosiinilämmittimet, hitsaus ja tupakansavu ovat kaikki lähteitä.

6. Hiukkaset

Kun käytät vaihtoehtoisia lämmityslähteitä, kuten hiiltä, ​​puupellettejä tai takkaa, ilmaan vapautuu jonkin verran savua. Savuhiukkaset voivat lentää ilman läpi ja keuhkoihin. Näitä keuhkoja vahingoittavia hiukkasia vähennetään ilmanpuhdistuksella ja uunisuodatuksella.

7. Hiilimonoksidi

Hiilimonoksidi (CO) on myrkyllinen kaasu, joka on hajuton, väritön ja näkymätön. CO-ilmaisimet voivat auttaa sinua pysymään ajan tasalla, mutta jopa hyvin huollettu uuni voi vuotaa hiilidioksidia, jos LVI-teknikkosi ei pysty varmistamaan asianmukaista tiivistystä.

8. Biologiset aineet

Vain yksi biologinen ilmansaaste on hyönteisten osat. Pitkä lista mainitsee Environmental Protection Agency, Mukaan lukien:

• Virukset
• Bakteerit
• muotit
• Lemmikkieläinten sylki ja hilse
• Kuivunut jyrsijän virtsa
• Homeitiöt ja hyfit

Sisäilman saastumisen vaikutukset

Sisäilman saastumisen vaikutukset voivat ilmetä välittömästi altistumisen jälkeen tai vuosia myöhemmin.

Jotkut sisäilman saastumisen terveysvaikutukset voivat ilmaantua nopeasti yhden tai useamman saastealtistuksen jälkeen. Näihin kuuluvat silmien, nenän ja kurkun ärsytys sekä päänsärky, huimaus ja väsymys. Tällaiset akuutit vaikutukset ovat yleensä tilapäisiä ja parannettavissa.

Jos saastumisen lähde voidaan paikantaa, hoito voi koostua pelkästään henkilön altistumisen poistamisesta. Astman kaltaisten häiriöiden oireet voivat ilmaantua, pahentua tai pahentua pian joillekin sisäilman epäpuhtauksille altistumisen jälkeen.

Muut terveysongelmat voi ilmaantua vuosia altistuksen jälkeen tai vasta pitkäaikaisen tai toistuvan altistuksen jälkeen. Jotkut hengityselinten ongelmat, sydänsairaudet ja syöpä ovat sisäilman saastumisen sivuvaikutuksia, jotka voivat olla erittäin vammauttavia tai tappavia. Vaikka oireita ei olisikaan, on järkevää yrittää parantaa kotisi sisäilman laatua.

Mukaan Maailman terveysjärjestö, lähes 4 miljoonaa ihmistä kuolee ennenaikaisesti joka vuosi sairauksiin, jotka johtuvat tehottomista ruoanlaittotekniikoista, jotka sisältävät saastuttavia liesiä ja kiinteitä polttoaineita, kuten kerosiinia. Lähes 4 miljoonan kuoleman joukossa olivat:

• 27 % johtuu keuhkokuumeesta
• 18% aivohalvauksesta
• 27 % iskeemisestä sydänsairaudesta
• 20 % kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta (COPD)
• 8 % keuhkosyövästä.

1. Keuhkokuume

Keuhkokuume on yksi sisäilman saastumisen seurauksista. Kotitalouksien ilmansaaste lähes kaksinkertaistaa lasten keuhkokuumeriskin, mikä on 45 prosenttia kaikista alle 28-vuotiaiden lasten keuhkokuumekuolemista. Aikuiset ovat vaarassa saada akuutteja alahengitystieinfektioita (keuhkokuume) kotitalouksien ilmansaasteista, mikä on XNUMX % kaikista keuhkokuumekuolemista.

2. Ckrooninen Obstruktiivista Pulmonaalinen Disease (COPD)

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on yksi sisäilman saastumisen seurauksista. Matala- ja keskituloisissa maissa altistuminen kotitalouksien ilmansaasteille aiheuttaa joka neljäs kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) kuolemantapaus. COPD on yli kaksi kertaa yleisempi naisilla, jotka altistuvat suurille määrille sisäsavulle, kuin naisilla, jotka käyttävät puhtaampia polttoaineita ja teknologiaa. Kotitalouksien ilmansaasteille altistuminen lähes kaksinkertaistaa keuhkoahtaumatautiriskin miehillä (joilla on jo suurempi keuhkoahtaumatautiriski, koska he tupakoivat enemmän).

3. Aivohalvaus

Jokapäiväinen altistuminen kotitalouksien ilmansaasteille, jotka aiheutuvat ruoanlaitosta kiinteillä polttoaineilla ja kerosiinilla, aiheuttaa 12 % kaikista aivohalvauskuolemista, joten se on yksi sisäilman saastumisen suurimmista vaikutuksista.

4. Iskeeminen sydänsairaus

Muiden sisäilman saasteiden vaikutusten ohella meillä on iskeeminen sydänsairaus. Kotitalouksien ilmansaasteille altistuminen aiheuttaa noin 11 % kaikista iskeemiseen sydänsairauteen liittyvistä kuolemista, mikä on yli miljoona ennenaikaista kuolemaa vuodessa.

5. Keuhkosyöpä

Yksi suosituimmista ja suurimmista sisäilman saastumisen vaikutuksista on keuhkosyöpä. Altistuminen syöpää aiheuttaville aineille kotitalouksien ilmansaasteista, joita syntyy kerosiinilla tai kiinteillä polttoaineilla, kuten puulla, puuhiilellä tai hiilellä, on vastuussa noin 17 prosentista aikuisten keuhkosyöpäkuolemista. Ruoanvalmistuksessa tehtävänsä ansiosta naiset ovat suuremmassa vaarassa.

6. Muut Sisäilman saastumisen vaikutukset Health

Muita sisäilman saastumisen terveysvaikutuksia ovat pienet hiukkaset ja muut sisäsavun epäpuhtaudet, jotka ärsyttävät hengitysteitä ja keuhkoja, heikentävät immunologista vastetta ja alentavat veren hapensiirtokykyä. Kotitalouksien ilmansaasteet on yhdistetty myös alhaiseen syntymäpainoon, tuberkuloosiin, kaihiin sekä nenänielun ja kurkunpään pahanlaatuisiin kasvaimiin.

Korkea verenpaine, huono ruokavalio, fyysisen toiminnan puute ja tupakointi ovat kaikki iskeemisen sydänsairauden ja aivohalvauksen riskitekijöitä. Muita lapsuuden keuhkokuumeen syitä ovat riittämätön imetys, alipaino ja altistuminen passiiviselle tupakoinnille. Aktiivinen tupakointi ja passiivinen tupakansavu ovat myös merkittäviä riskitekijöitä keuhkosyövän ja kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden kehittymiselle.

7. Sisäilman saastumisen vaikutukset Terveyden tasapuolisuudesta, kehityksestä ja ilmastonmuutoksesta

Ilman merkittäviä politiikan muutoksia niiden ihmisten kokonaismäärä, joilla ei ole puhdasta polttoainetta ja teknologiaa, pysyy olennaisesti samana vuoteen 2030 mennessä (International Energy Agency, 2017 (1)), mikä tekee vuoden 2030 Agenda for Sustainable Development -ohjelman saavuttamisesta vaikeampaa.

• Polttoaineen kerääminen lisää tuki- ja liikuntaelinten loukkaantumisriskiä, ​​vie paljon aikaa naisilta ja lapsilta, estää muita hyödyllisiä toimintoja (kuten rahan luomista) ja pitää lapset poissa koulusta. Naiset ja lapset ovat vaarassa joutua loukkaantumiseen ja pahoinpitelyyn hankkiessaan polttoainetta vähemmän turvallisista paikoista.
• Tehottomasta takkapoltosta vapautuu mustaa hiiltä (nokihiukkasia) ja metaania, jotka ovat voimakkaita ilmastonmuutoksen saastuttajia.
• Monet polttoaineet ja teknologia, joita ihmiset käyttävät kodeissaan ruoanlaittoon, lämmitykseen ja valaistukseen, ovat vaarallisia. Kerosiinimyrkytys on lasten myrkytyksen pääasiallinen syy, ja kotitalouksien energiankäyttö ruoanlaittoon, lämmitykseen ja/tai valaistukseen liittyy huomattavaan prosenttiin vakavista palovammoista ja vammoista pieni- ja keskituloisissa maissa.
• Miljardin ihmisen (joista monet käyttävät petrolilamppuja kodinsa valaistukseen) sähkön puute altistaa kotitaloudet erittäin suurille määrille pienhiukkasia. Muut terveysongelmat, kuten palovammat, onnettomuudet ja myrkytykset, tuovat mukanaan saastuttavien sytytyspolttoaineiden käytön, kun taas muut terveyteen ja kehitykseen liittyvät mahdollisuudet, kuten opiskelu tai pienkäsityön ja ammatin harjoittaminen, ovat rajalliset.

Ratkaisuja sisäilman saastumiseen

Joten miten lisäät hengittämäsi ilman laatua ja siten sisäilman saastumisen vaikutuksia? Katsotaanpa muutamia vaihtoehtoja.

• HEPA-suodattimet
• tyhjiö
• LVI-suodattimet
• Kasvit
• Poista sotku
• Varmista, että kotisi, toimistosi tai autosi on asianmukaisesti tuuletettu.
• Älä tupakoi sisätiloissa.
• Päästä eroon hajuista; älä kysy heiltä
• Ohjausotuksia
• Jos mahdollista, poista matto.
• Ota kengät pois ovella.
• Käytä ilmanraikasteita säästeliäästi.
• Varmista, että roskat on peitetty.

1. HEPA Suodattimet

Pölyn, itiöiden, punkkien ja muiden hiukkasten poistamiseksi ilmasta voidaan käyttää korkeatehoisia hiukkasilmasuodattimia (HEPA) ilmanpuhdistimina tai liittää tyhjiökoneisiin. Ympäristötieteiden ja teknologian instituutin mukaan laitetta pidetään HEPA-suodattimena vain, jos se kerää 99.97 prosenttia 0.3 mikronin tai suuremmista hiukkasista. Asiat perspektiivistä voidaan todeta, että auton päästöt alkavat 1 mikronista.

2. Tyhjiö

Imurointi on ratkaisevan tärkeää sisäilman laadun parantamiseksi, varsinkin jos sinulla on mattoja tai koiria. Imurointia vähintään kolme kertaa viikossa suositellaan pölytason pitämiseksi alhaisena.

3. LVI Suodattimet

LVI-suodattimet (lämmitys, ilmanvaihto ja ilmastointi) puhdistavat ilman, joka tulee sisään ja sieltä poistuu talosi eri yksiköistä. Nämä suodattimet pitävät järjestelmäsi käynnissä sujuvasti ja vähentävät epämiellyttävien hiukkasten määrää ilmassa.

4. Kasvit

NASA on tunnistanut huonekasvit "luonnon elämää ylläpitäviksi järjestelmiksi", ja ne ovat tärkeä komponentti sisäilman laadun parantamisessa. Ne sitovat ilmasta hiilidioksidin lisäksi myös hiilidioksidiin sitoutuvia hiukkasia. Lisäksi maaperän mikro-organismien on havaittu poistavan haihtuvia orgaanisia kemikaaleja ilmasta. Samat NASA-tutkimukset viittaavat siihen, että sisäkasvit ovat tehokas tapa säädellä ja vähentää ilmansaasteiden seurauksia.

5. Poista sotku

Mitä enemmän sotkua talossasi on, sitä enemmän paikkoja pöly voi piiloutua. Tyhjennys ei vain auta puhdistamaan ajatuksiasi, vaan se auttaa myös puhdistamaan ilmaa!

6. Varmista, että kotisi, toimistosi tai autosi on asianmukaisesti tuuletettu.

Huono ilmanvaihto kannustaa epäpuhtauksia keskittymään sisätiloihin, kun taas kunnollinen ilmanvaihto tarjoaa vapaan raittiisen ilman virtauksen.

7. Älä tupakoi sisätiloissa.

Sisätupakointi aiheuttaa savun ja vaarallisten yhdisteiden kertymistä, mikä heikentää sisäilman laatua. Savulla on yhteys useisiin syöpää aiheuttaviin yhdisteisiin sekä muihin ihmisten terveydelle haitallisiin myrkyllisiin alkuaineisiin. Paras ratkaisu on tupakoinnin lopettaminen, koska se parantaa yleistä terveyttäsi. Tupakointi tulisi kuitenkin kieltää sisätiloissa ja ajoneuvoissa.

8. Päästä eroon hajuista; älä kysy heiltä

Suurin osa ihmisistä yrittää peittää sisätuoksut keinotekoisilla tuoksuilla ja ilmanraikastimilla. Se vain pahentaa tilannetta, koska keinotekoiset tuoksut ja ilmanraikastimet sisältävät VOC-yhdisteitä ja ftalaatteja, jotka molemmat ovat haitallisia terveydelle. Sen sijaan paikanna ja poista hajujen lähde ja puhdista alue sitten luonnollisilla puhdistusaineilla tai ruokasoodalla.

9. Ohjausoletukset

Ruoka tulee pitää poissa talosta ja halkeamat tulee tiivistää tuholaisten ja hyönteisten estämiseksi. Torjunta-aineet ja muut eläimet tappavat kemikaalit ovat tämän seurauksena vähemmän tarpeellisia. Se parantaa sisäilman laatua vähentämällä altistumista myrkyllisille aineille keinotekoisesti luoduista otusten torjuntavälineistä.

10. Jos mahdollista, poista matto.

Matot toimivat kasvualustana mikroskooppisille pölyhiukkasille ja lemmikkieläinten hilseelle, mikä lisää sisäilman saastumista. Mattojen pölyhiukkaset on yhdistetty kroonisiin keuhkosairauksiin, kuten astmaan ja jatkuvaan yskään. Mattojen poistaminen on varma tapa vähentää sisätilojen saastumista.

11. Ota kengät pois ovella.

Kenkien tiedetään tuovan enemmän pölyä, sairauksia aiheuttavia bakteereja ja ulkopuolisia epäpuhtauksia. Tämän seurauksena kenkien riisuminen sisäänkäynnin luota on yksi yksinkertaisimmista strategioista vähentää sisäilman saastumista. Moppaus ja kostea pölytys vedellä on suositeltavaa säännöllisesti.

12. Käytä ilmanraikasteita säästeliäästi.

Useimmat ihmiset pitävät hajuveistä, mutta ne tulisi tehdä puhtaista eteerisistä öljyistä, jotka eivät saastuta sisäilmaa. Keinotekoisissa ilmanraikastimissa olevat allergeenit kiertävät sisäilmassa ja ne on yhdistetty astmaan ja allergiaongelmiin. Hajusteettomien tuotteiden valitseminen kotiin auttaa ehkäisemään sisäilman saastumista.

13. Varmista, että roskat on peitetty.

Tuholaiset ja hyönteiset pidetään loitolla peittämällä roskat. Se on osa otusten hallintaa, ja se auttaa sinua välttämään torjunta-aineiden ja muiden keinotekoisten otuksia tappavien kemikaalien käyttöä. Tämän seurauksena keinotekoisesti luotujen eläimen hallintalaitteiden vaarallisten materiaalien päästöt vähenevät, mikä vähentää sisäilman saastumista.

Sisäilman saastumisen vaikutukset - UKK

Mitkä ovat 4 tärkeintä sisäilman epäpuhtautta

Ylimääräinen kosteus, haihtuvat orgaaniset yhdisteet, hiilimonoksidi ja radon ovat neljä pääasiallista sisäilman epäpuhtautta ympäristönsuojeluviraston mukaan. Ne tekevät taloista kosteat ja tukkoiset. Sisäilma on siten vaarallisempaa kuin ulkoilma.

Kuinka voimme estää ilman saastumista?

Nämä ovat seuraavat toimet, joita voimme tehdä ilmansaasteiden estämiseksi. Ne sisältävät

1. Käytä joukkoliikennettä, pyöräile tai kävele aina kun mahdollista.
2. Yritä säästää energiaa niin paljon kuin voit.
3. Pidä autosi, veneesi ja muut moottorisi viritettynä.
4. Tarkista renkaiden oikea täyttöpaine.
5. Käytä aina kun mahdollista ekologisia maaleja ja puhdistusaineita.
6. Multaa tai kompostia pihan roskat ja lehdet.
7. Puiden polttamisen sijaan harkitse kaasutukkien käyttöä.
8. Tee puhtaampaa työmatkaa kimppakyydillä tai julkisilla kulkuvälineillä.
9. Yhdistä asioita säästääksesi aikaa ja rahaa. Jos mahdollista, kävele tehtäviisi.
10. Pidä autosi liian tyhjäkäynnistä.
11. Kun ilma on viileä, tankkaa autosi illalla.
12. Käytä tehoa säästeliäästi ja säädä ilmastointilaitteet 78 asteeseen.
13. Siirrä bensiinikäyttöisiä laitteita vaativat nurmikko- ja puutarhatyöt myöhemmäksi päiväksi.
14. Vähennä tekemiesi automatkojen määrää.
15. Vähennä tai lopeta tulisijojen ja puuliesien käyttöä.
16. Älä polta lehtiä, roskia tai muita esineitä.
17. Vältä kaasukäyttöisiä nurmikko- ja puutarhalaitteita.

Suositukset