Tämä artikkeli käsittelee 8 parasta tapaa hyödyntää kasvisjätteitä ympäristöystävällisesti, kasvijätteet voivat olla haitaksi monissa kodeissa, ravintoloissa, ravintoloissa, hotelleissa jne. Tämä on kattavaa ja kattavaa tietoa kasvijätteiden hyödyntämisestä.
Ateria-annosten valitseminen on loputon arvauspeli. Kun teet ruokaa perheelle, on vaikea tietää, kuinka nälkäisiä kaikilla on, puhumattakaan siitä, kuinka paljon ruokaa uusi resepti todella tekee.
Ylijäämät ovat väistämättömiä useimpina iltoina viikossa. Vaikka he tekevätkin erinomaisia lounaita seuraavana päivänä, jos sinulla on enemmän kuin tiedät mitä tehdä tai mitä käyttää uudelleen ylijäämäsi oikotietä varten toiseen ateriaan, sinun on oltava luova! Ole ympäristöystävällinen ja pidä huolta ympäristöstäsi. Tässä on muutamia helppoja tapoja varmistaa, että tähteet eivät koskaan mene hukkaan.
Sisällysluettelo
8 tapaa hyödyntää kasvijätteitä – ympäristöasioiden hallinta
- Keitä keittoa
- Viime yönä jäljellä
- Valmista voileipiä
- mielistelijä
- Komposti
- Tee Frittatas
- Maukkaita pihvejä
- Valmista piirakka
Keitä keittoa
Tämä on yksi parhaista tavoista hyödyntää kasvisjätteitä, ei ole montaa ruokaa, jolle kasvisannos ei voisi hyötyä, mutta keitossa kasvikset loistaa todella toisen kerran. Soseuta ylimääräiset vihannekset kermaiseksi kasviskeitoksi ja lämmitä liedellä ennen tarjoilua... Muista maustaa.
Viime yönä jäljellä
Harkitse yhtä päivää viikossa, jolloin syötät vain ylijäämäsi. Sen sijaan, että tuhlaat kasvisjätteitä. Tarkista jääkaappisi ja tarkista kaikki tuotteet, jotka pilaantuvat muutamassa päivässä, sen jälkeen sen sijaan, että pidät niitä jääkaapissa, lämmitä ne ja syö uudelleen.
Varmista, että jäljellä oleva päiväsi on keskellä viikkoa. Kukaan ei haluaisi jääneitä viikonloppuna. Jos sinulla on vain muutama ruokajäännös, voit helposti muokata niitä muiden päivittäisten aterioiden kanssa, tämä on yksi tapa hyödyntää kasvisjätteitä.
Valmista voileipiä
Tarkista jääkaappisi ja jos löydät vihanneksia ja paahdettua naudanlihaa tai kanaa, voit valmistaa niiden kanssa herkullisia voileipiä tarjoilun sijaan. ota majoneesi ja kerma, sekoita ne jäännöksiisi, lisää ripaus mustapippuria, ota myös maissia ja levitä tämä seos leipäviipaleiden väliin.
Voit syödä näitä voileipiä lounasaikaan, tarjoilla välipalana tiimin aikana, käyttää piknikillä, käyttää väliaterioihin tai mihin tahansa muuhun tarkoitukseen; tämä on kiistatta yksi sopivista tavoista hyödyntää kasvijätteitä.
mielistelijä
Hedelmäjäännöksistä voit valmistaa herkullisia smoothieita. tarkista jääkaapistasi hedelmät, jotka pilaantuvat muutaman päivän sisällä. Ota ne jääkaapista ja hienonna ne, sekoita smoothieksi ja lisää siihen jogurttia ja kondensoitua maitoa parantaaksesi makua.
Jos olet diabeetikko, varmista, että smoothiessasi ei ole sokeria; tämä auttaa sinua torjumaan diabetesta ja toimii myös yhtenä keinona hyödyntää kasvijätteitä ympäristöystävällisesti.
Diabeetikoiden tulee ryhtyä kaikkiin varotoimiin ja ylläpitää oikeaa sokeritasapainoa kehossaan. Nämä potilaat käyttävät myös Diabetic Swellsoxia, jos he kärsivät turvonneesta jalkatilasta. Näillä soxilla on ihanteellinen löysä istuvuus, joten se sopii ihanteellisesti turvotussairaudesta kärsiville ja diabeetikoille.
Komposti.
Kompostointi voi auttaa ruuanjätteiden hyödyntämisessä optimaalisesti ympäristöystävällisellä tavalla, jolloin ruualle jää tilaa ja happea tehokkaasti hajoamaan. asutko kerrostalossa tai elämäntapakorttelissa, sinulla voi olla oma komposti kotona.
Matoja voi muuntaa ruokajätteen matovaluihin ja ravinnepitoiseen nesteeseen, jotka molemmat toimivat laadukkaina lannoitteina. Pidä ruoanlaiton aikana lähelläsi iso kulho tai astia, johon voit heittää varret, kuoret ja muut romut, jotka aiot säilyttää kompostia varten. Tällä on
Tee Frittatas
Kun sinulla on vähän kaikkea, mitä et halua hukata, tee frittatoja. He viihtyvät jännittävien ainesosien sekoituksella nostaakseen munapohjaansa. Vuoraa kakkupelti kääreillä (tai voit valmistaa ison frittatan isossa pannussa) ja sekoita munat paloiteltujen vihannesten (kuten tomaatti, sipuli ja pinaatti) ja kypsennetyn lihan, kuten kinkun tai paahdetun kanan, kanssa.
Kaada seos pellille ja paista, kunnes se on ulkopuolelta hyytynyt, mutta sisältä vielä hieman tahmeaa. Nämä minifrittatat ovat täydellisiä herkkuja lastesi lounasrasiaan, mutta ne ovat myös yksi parhaista käytettävissä olevista tavoista hyödyntää kasvisjätteitä.
Maukkaita pihvejä
Aivan kuten pastaa, riisiä näyttää aina menevän hukkaan aterioiden jälkeen; tee omasi herkullisiksi pihveiksi sekoittamalla tonnikalasäilykkeiden ja kasvisjätteiden kanssa ja mausta valitsemillasi mausteilla ja marinadikastikkeella. Lisää munat ja korppujauhot pihveiksi ja paista ne pannulla.
Tämä resepti toimii hyvin myös kaikenlaisten viljan kanssa ja on yksi tavoista hyödyntää kasvijätteitä kodeissasi, hotelleissa, ravintoloissa ja missä tahansa muualla.
Valmista piirakka
Piirakan valmistaminen on myös yksi parhaista tavoista hyödyntää kasvisjätteet ja lihajäämät, ota vain valkokastike tai juustokastike ja lisää se kasvisten joukkoon ja avaa vain taikinan kansi. Voit myös lisätä perunamuusia, jotta se maistuu.
Suositukset
- Kuinka tehdä kodistasi ympäristöystävällisempi.
- Kuinka pienennät yrityksesi hiilijalanjälkeä.
- 5 tapaa harjoittaa ympäristöystävällistä liiketoimintaa.
- Ekokasvatuksen merkitys kouluissa.
